Чем полезен оксид цинка

Оксид цинка является одним из основных компонентов в косметике, используемой для ухода за кожей лица. Он обладает массой полезных свойств, которые позволяют использовать его для лечения акне и других воспалительных процессов на коже. Антисептические и антимикробные свойства оксида цинка помогают уменьшить воспаление, сушат высыпания и заживляют раны. Оксид цинка имеет еще и другие полезные свойства, которые делают его одним из наиболее популярных ингредиентов в косметике.

1. Как влияет оксид цинка на кожу лица
2. Можно ли оксид цинка наносить на лицо
3. Как понять, что в организме не хватает цинка
4. Какая форма цинка лучше всего усваивается организмом
5. Выводы

Как влияет оксид цинка на кожу лица

Оксид цинка выполняет ряд важных задач, когда речь идет о уходе за кожей лица. Во-первых, он уменьшает воспаления и снимает покраснения и раздражения. Кроме того, оксид цинка подсушивает высыпания, что может помочь ускорить заживление повреждений кожи. Во-вторых, он уменьшает гиперкератоз, которым часто страдают люди с акне. Это означает, что он помогает истончить слой ороговевших клеток, что способствует лучшему проникновению других компонентов косметических средств в глубокие слои кожи. В-третьих, он образует защитную пленку на поверхности кожи, которая оберегает эпидермис от воздействия УФ-лучей. Кроме того, оксид цинка регулирует выработку кожного сала, что помогает контролировать сальный блеск на носу и лбу.

Можно ли оксид цинка наносить на лицо

Оксид цинка можно наносить на лицо, но нужно учитывать особенности применения данного компонента в зависимости от типа кожи. Для жирной кожи оксид цинка является превосходным выбором, так как он помогает контролировать выработку себума, что уменьшает сальный блеск на носу и лбу. Однако, для людей с сухой или чувствительной кожей, оксид цинка может быть слишком сушащим и вызывать раздражение кожи. В таких случаях рекомендуется использовать косметические средства с низким уровнем содержания оксида цинка или проконсультироваться с дерматологом.

Как понять, что в организме не хватает цинка

Дефицит цинка является достаточно распространенным явлением, которое может появиться у любого человека. Признаки дефицита цинка могут включать нарушение сна, ухудшение состояния кожи (вплоть до дерматозов), ломкость и повышенное выпадение волос, слоение и белые пятна на ногтях, потерю аппетита, появление аллергии, раздражительность, перепады настроения, общее ослабление здоровья и обострение хронических заболеваний.

Какая форма цинка лучше всего усваивается организмом

Более усвояемыми формами цинка считаются хелатные соединения цинка с аминокислотами (глицинат, ацетат, монометионин). Хелаты усваиваются намного эффективнее и реже вызывают побочные эффекты. Поэтому, если вы хотите увеличить усвояемость цинка организмом, обратите внимание на продукты, содержащие хелатные соединения цинка. Например, в составе некоторых видов морепродуктов, орехов и растительных масел содержится достаточно большое количество цинка. Кроме того, вы также можете принимать специальные препараты, содержащие цинк в хелатной форме, чтобы увеличить усвояемость этого элемента. Однако, перед принятием любых добавок, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Выводы

Оксид цинка является очень полезным и эффективным компонентом для ухода за кожей лица. Он обладает антисептическими и антимикробными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление и заживить раны. Он также регулирует выработку кожного сала и уменьшает гиперкератоз, что позволяет получить максимальный эффект от использования косметических средств. Для того чтобы максимально увеличить усвояемость цинка организмом, следует обращать внимание на продукты, содержащие хелатные соединения цинка. Также можно принимать специальные препараты, но перед этим необходимо проконсультироваться с врачом.