Чем полезен напиток из ячменя и цикория
Ячмень с цикорием — это популярный растворимый напиток, который известен своими полезными свойствами для организма человека. В этой статье мы рассмотрим все аспекты этого напитка — его полезные свойства, противопоказания, а также ответим на часто задаваемые вопросы о том, можно ли пить его на ночь.
- Полезные свойства ячменного напитка с цикорием
- Противопоказания
- Можно ли пить ячменный напиток на ночь
- Выводы
Полезные свойства ячменного напитка с цикорием
Ячмень с цикорием можно пить как замену кофе или чая. Он помогает снизить уровень сахара в крови, очищает сосуды, укрепляет иммунитет, улучшает работу сердца и печени. Таким образом, этот напиток является ценным помощником в лечении различных заболеваний, а также в поддержании здорового образа жизни.
В составе ячменя содержатся важные микроэлементы: железо, цинк, кальций и фосфор, а также витамины В6, В2, В1, Е и другие. Поэтому употребление ячменя в пищу улучшает метаболизм, пищеварение и снижает уровень холестерина. Это продукт рекомендуется для потребления людьми, страдающими аллергией, диабетом и ожирением.
Противопоказания
Однако, как любой продукт, ячменный напиток с цикорием имеет свои противопоказания и возможные вредные последствия.
Противопоказан для употребления только больными целиакией, потому что содержит глютен. Поэтому людям, страдающим диабетом, перед тем как пить ячменный кофе, следует проконсультироваться с врачом.
Возможным вредом является риск аллергической реакции. Цикорий также противопоказан для людей с варикозным расширением вен, желчекаменной болезнью, гипотонией или нестабильным давлением. Даже одна чашка напитка может «уложить» гипотоника, поэтому рисковать не стоит.
Можно ли пить ячменный напиток на ночь
Изредка раньше вместо кофе пили цикорий, но он по вкусу не особенно нравился, а вот ячменный напиток пришёлся по душе, практически полностью на него перешли и отказались от кофе. На ночь можно спокойно пить.
Выводы
Ячменный напиток с цикорием — это полезный заменитель кофе, который имеет ряд полезных свойств для нашего организма. Однако, как и любой продукт, он имеет свои противопоказания и возможный вред. Перед тем как начинать его использование, следует проконсультироваться с врачом. В целом, если вы не страдаете от противопоказаний, ячменный напиток может стать замечательным помощником для улучшения здоровья и поддержания здорового образа жизни.