В чем польза тростникового сахара
Тростниковый сахар, благодаря своей натуральности и минимальной обработке, содержит большое количество полезных веществ и витаминов, необходимых для нормального функционирования организма.
Несмотря на то, что с точки зрения медицины нет полностью безвредного вида сахара, можно сказать, что наиболее безвредным является фруктоза.
В отличие от белого сахара, коричневый содержит магний, калий, железо, кальций, фосфор, цинк, витамины группы В, которые положительно влияют на здоровье человека.
Необходимо употреблять сахар в умеренных количествах и соблюдать здоровый образ жизни, в том числе правильное питание и качественный сон.