Какой должен быть вес ракетки для настольного тенниса
Настольный теннис — это важный вид спорта, который требует правильного выбора орудия для игры. Ракетка является основным инструментом игрока, поэтому оптимальный вес ракетки имеет большое значение для достижения успеха на турнире и удовольствия от игры.
- Оптимальный вес ракетки для настольного тенниса
- Лучше выбрать тяжелую или легкую ракетку для настольного тенниса
- Как выбрать оптимальный вес ракетки для мужчин и женщин
- Что нужно знать, чтобы выбрать хорошую ракетку для настольного тенниса
- Полезные советы для выбора ракетки для настольного тенниса
Оптимальный вес ракетки для настольного тенниса
Основание ракетки должно весить не более 80-90 грамм, а вся ракетка целиком с резиновыми накладками — 150-200 грамм. Если ракетка будет тяжелее, рука игрока может уставать и это может негативно сказаться на его игре.
Лучше выбрать тяжелую или легкую ракетку для настольного тенниса
Более тяжелая ракетка предпочтительнее в качестве инструмента для мощной игры, она более стабильна и передает меньше вибраций на руку игрока. Однако, если вы новичок или планируете длительные тренировки, легкая ракетка будет более подходящей, так как она легче маневрируется и не утомляет руку игрока.
Как выбрать оптимальный вес ракетки для мужчин и женщин
Чтобы выбрать оптимальный вес ракетки для игры в настольный теннис, нужно учитывать пол игрока. Мы рекомендуем женщинам выбирать облегченную ракетку весом от 245 до 275 грамм, тогда как для мужчин потяжелее ракетка от 270 грамм до 300 грамм. Размер головы ракетки в этом случае должен быть от 645 см2 (100 дюйм2) до 680 см2 (105 дюйм2). Нужно учитывать, что чем больше струнная поверхность, тем легче попадать по мячу, но уменьшается точность ударов.
Что нужно знать, чтобы выбрать хорошую ракетку для настольного тенниса
При выборе ракетки для настольного тенниса, также важно обращать внимание на толщину губки накладок. Она является важным фактором, который влияет на скорость мяча. В магазинах Вы можете найти ракетки с толщиной губки 2, 1.8 и 1.5 мм. Ракетки с 2-мм губкой идеальны для игры в нападении, 1.8 мм губка более универсальна, а 1.5 мм губка наиболее подходит для игры в защите.
Полезные советы для выбора ракетки для настольного тенниса
- Ракетка должна подходить под Ваш стиль игры.
- Не выбирайте слишком тяжелую ракетку, чтобы не утомлять руку.
- Не выбирайте ракетку только из-за ее внешнего вида.
- Не выбирайте ракетку, только потому что она дорогая.
- Используйте на резиновой губке специальный клей, чтобы отодрать губку, когда она станет светлее.
Итак, правильный выбор ракетки для настольного тенниса является ключевым фактором для улучшения игры и достижения успеха на турнирах. Необходимо выбирать ракетку в зависимости от индивидуальных потребностей и игрового уровня. Правильный выбор ракетки — это отличный способ улучшить качество игры и получать больше удовольствия от игры в настольный теннис.