Какое оборудование относится к гимнастике
Гимнастика — это вид спорта, в котором главным инструментом является человеческое тело. Гимнастика подразделяется на различные виды. Среди них спортивная, художественная, эстетическая, командная, цирковая, акробатическая гимнастика и воркаут. В спортивной гимнастике участники соревнуются по специально спроектированным упражнениям на девяти инвентарях, включая кольца, брусья, перекладины и конь.
Художественная гимнастика, напротив, является более изящной и творческой в своем исполнении. Она требует от гимнастки высокой физической подготовленности и пластики. В этой гимнастике используются специальные предметы, такие как булавы, мяч, скакалка, обруч и лента.
- Гимнастический инвентарь и оборудование
- Скакалка
- Обруч
- Мяч
- Булавы
- Лента
- Полезные советы для выбора гимнастического инвентаря
- Выводы
Гимнастический инвентарь и оборудование
Гимнастический инвентарь состоит из различных предметов, используемых в художественной гимнастике. Эти предметы включают в себя:
Скакалка
В художественной гимнастике скакалка должна быть пропорциональна росту гимнастки и не должна иметь ручек, только один узел на каждом конце.
Обруч
Размер диаметра обруча должен определяться по тазобедренной косточке гимнастки.
Мяч
Мяч используется в художественной гимнастике и имеет стандартный вес и диаметр.
Булавы
Булавы являются средством художественной гимнастики и, как правило, используются попарно.
Лента
Лента является одним из элементов художественной гимнастики и помогает гимнастке создать потрясающую связку.
В гимнастике также используется разное оборудование, такое как брусья, кольца и перекладины. Существуют также мягкие модули, ковры гимнастические, зоны приземления и страховочные системы (лонжи).
Полезные советы для выбора гимнастического инвентаря
- При выборе гимнастического инвентаря необходимо учитывать возраст и рост гимнастки.
- Выбирайте инвентарь только высокого качества, чтобы избежать травм.
- Рекомендуется выбирать гимнастические продукты из надежных магазинов, чтобы избежать покупки недостаточно качественных товаров.
- Скакалка должна быть пропорциональна росту гимнастки, чтобы обеспечить комфорт и предотвратить травмы.
- Размер обруча должен соответствовать тазобедренной косточке гимнастки, чтобы избежать различных травм и повреждений.
- Подходящий мяч должен иметь стандартный вес и диаметр.
- Выбирайте гимнастический инвентарь, который позволит гимнастке проявлять свой творческий потенциал и сочетать элементы инвентаря в различных сочетаниях.
Выводы
Гимнастика — это вид спорта, который использует человеческое тело в качестве инструмента. Художественная гимнастика требует от гимнастки пластики и физической подготовки, а дополнительный гимнастический инвентарь помогает создать потрясающий эффект. Выбирайте гимнастический инвентарь, который отвечает потребностям гимнастки и позволяет ей проявлять свой творческий потенциал.