Какая самая сильная защита от солнца
Оставаясь на солнце, мы часто забываем о его разрушительной силе и необходимости защиты. Однако защита от солнца является важной составляющей здорового образа жизни и заботы о красоте. В этой статье вы узнаете, какой вид защиты от солнца самый эффективный и как его правильно использовать.
- Какой вид защиты от солнца предпочтительнее
- Какие материалы лучше всего защищают от солнца
- Различия между защитой SPF 30 и SPF 50
- Какое солнцезащитное средство лучше всего использовать
- Советы гуру
- Выводы
Какой вид защиты от солнца предпочтительнее
Наиболее эффективным способом защиты от солнца является тень, поэтому при продолжительном нахождении на солнце старайтесь находиться в тени. Однако, если это невозможно, используйте защитное солнцезащитное средство с фактором SPF 30 или 50. Если вы на побережье или в горах, где солнечные лучи особенно активны, рекомендуем выбрать защиту SPF 50+.
Какие материалы лучше всего защищают от солнца
Для дополнительной защиты от солнца одевайте одежду из тканей, которые хорошо задерживают ультрафиолет, такие как: хлопок, лен, конопля. В то же время, ткани из натурального шелка не защищают от солнечного излучения. Если вы оставляете открытые части тела, такие как лицо и руки, нанесите на них солнцезащитный крем. Не забудьте защитить кожу головы, надев головной убор, такой как шляпа, косынка.
Различия между защитой SPF 30 и SPF 50
Существует разница между защитой SPF 30 и SPF 50 в проценте защиты от УФ-лучей. Крем с SPF 30 защищает от УФ-лучей на 97%, а с SPF 50 на 99%. Однако, когда находитесь на пляже или в горах, под палящим солнцем, разница в проценте защиты имеет большое значение. В то время как в городской среде разница несущественна. При выборе солнцезащитного средства ориентируйтесь на его состав, консистенцию, плотность и совместимость с Вашим типом и состоянием кожи.
Какое солнцезащитное средство лучше всего использовать
Солнцезащитные средства являются лучшим вариантом, чтобы получать пользу от солнца и минимизировать его негативное воздействие на кожу. Они работают как зеркало, отражая солнечные лучи и блокируя их разрушительное действие. Косметологи утверждают, что в 70% случаев причиной старения кожи является ультрафиолет, поэтому не забывайте наносить солнцезащитное средство перед выходом на солнце.
Советы гуру
- Перед выходом на солнце нанесите на кожу солнцезащитное средство;
- Используйте солнцезащитное средство с SPF 30 или 50 в зависимости от ситуации;
- Одевайте одежду из тканей, которые задерживают ультрафиолет и надежно защищают кожу;
- Не забудьте надеть головной убор на случай длительного пребывания на солнце;
- Постарайтесь находиться в тени и ограничьте время пребывания на солнце во время пиковых часов;
- Не злоупотребляйте солнцезащитными средствами, поскольку они не являются причиной продления пребывания на солнце.
Выводы
Защита от солнца является важной частью заботы о здоровье кожи и красоте. Пользуйтесь защитными средствами, одевайте подходящую одежду, находитесь в тени и ограничивайте время на солнце. Солнце оказывает положительное воздействие на организм, но не забывайте о его разрушительном воздействии на кожу.