Как называется массаж промежности

Пренатальный (дородовый) массаж промежности — это специальная процедура, которая проводится во время беременности для уменьшения травмы промежности в процессе родов.

1. Что такое гинекологический массаж
2. Чем полезен вибрационный массаж
3. Что входит в гинекологический массаж
4. Какие существуют виды массажа
5. Как получить пользу от массажа
6. Вывод

Что такое гинекологический массаж

Гинекологический массаж — это комплекс медицинских манипуляций, который проводится для улучшения состояния женской репродуктивной системы. Он направлен на увеличение кровообращения в органах малого таза, уменьшение застойных явлений и рассасывание воспалительных инфильтратов.

Чем полезен вибрационный массаж

Вибрационный массаж снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение в мышцах, предотвращает вялость мышц, улучшает работу нервной, лимфатической и кровеносной системы. В отличие от других видов массажа, он не наносит вреда организму.

Что входит в гинекологический массаж

Гинекологический массаж включает в себя: умеренное растягивание связок и спаек, растирающие движения в области матки и придатков, массирование мышц живота и тазовой мускулатуры, толчкообразное воздействие на половые органы.

Какие существуют виды массажа

Существует несколько популярных видов массажа:

1. Балийский (азиатский массаж)

Этот вид массажа включает глубокое точечное воздействие на все участки тела и проводится в течение часа.

2. Аромамассаж

Аромамассаж проводится с использованием эфирных масел и предназначен для релаксации.

3. Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж помогает в борьбе с целлюлитом и улучшает кожное покров.

4. Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж направлен на усиление лимфатического тока и усиления иммунитета.

5. Массаж горячими камнями (стоун-терапия)

Массаж горячими камнями также предназначен для релаксации и снимает мышечное напряжение.

6. Оздоровительный массаж

Оздоровительный массаж направлен на уменьшение стресса, улучшение сна и поощрение общего здоровья организма.

Как получить пользу от массажа

1. Выбирайте профессиональных массажистов, имеющих медицинское образование.
2. Обязательно консультируйтесь с врачом, чтобы исключить противопоказания к массажу.
3. Не забывайте о гигиене перед и после массажа.
4. Не переусердствуйте с давлением и интенсивностью массажа.
5. Массаж должен быть комфортным и приятным, иначе он не принесет пользы.

Вывод

Гинекологический массаж, вибрационный массаж и другие виды массажа способны улучшить состояние организма, но для этого необходимо обращаться к профессионалам и соблюдать правила гигиены и безопасности во время процедуры.