Для чего нужен бассейн грудничку
Занятия плаванием приносят огромную пользу для развития организма грудничка. В данной статье мы рассмотрим, для чего нужен бассейн для малышей, в каком возрасте им можно начать заниматься плаванием, как часто и кому показано грудничковое плавание.
- Зачем нужен бассейн грудничку
- В каком возрасте младенцам можно ходить в бассейны
- Как часто нужно ходить в бассейн грудничку
- Кому показано Грудничковое плавание
- Советы по Грудничковому плаванию
- Выводы
Зачем нужен бассейн грудничку
Плавание является эффективным способом развития организма грудничка. При плавании дети развивают все главные системы организма: сердечно-сосудистую, дыхательную, мышечную, нервную. Занятия плаванием стимулируют кровообращение и укрепляют иммунитет ребенка. Благодаря регулярным занятиям груднички отличаются более крепким иммунитетом и физической выносливостью.
В каком возрасте младенцам можно ходить в бассейны
Хотя абсолютных рекомендаций нет, педиатры и другие медицинские работники сходятся во мнении, что детям в возрасте до 6 месяцев (некоторые говорят, что до 12 месяцев) следует избегать плавания в бассейнах. Причиной этому является незрелость иммунной системы грудничка, а также то, что ребенок еще не очень хорошо контролирует свою температуру тела и может быстро переохладиться.
Как часто нужно ходить в бассейн грудничку
После того, как ребенок достиг возраста 6 месяцев, можно постепенно привыкать его к воде и начинать занятия плаванием. Рекомендуется понижать температуру воды с 37 до 32-34 градусов. Именно такую температуру поддерживают детские бассейны. Оптимальный график посещения бассейна для грудничка — 2 раза в неделю по 30 минут. В некоторых случаях можно и чаще, в зависимости от самочувствия малыша и состояния его здоровья.
Кому показано Грудничковое плавание
Грудничковое плавание показано детям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата (дисплазии, вальгусные стопы), анемией, рахитом, гипотрофией. Занятия плаванием могут помочь укрепить мышцы, улучшить двигательную координацию и развитие опорно-двигательной системы.
Советы по Грудничковому плаванию
Перед тем, как начать занятия плаванием, необходимо проконсультироваться с педиатром. Также, нужно правильно подготовиться к занятиям: выбрать правильно приспособление для купания (детский бассейн), поддерживать комфортную температуру воды, следить за гигиеной. Перед началом занятий нужно проводить гимнастику, чтобы размять мышцы ребенка.
Выводы
Грудничковое плавание — это отличный способ для развития организма и укрепления иммунитета грудничка. Оптимальный возраст для начала занятий — после 6 месяцев. Рекомендуется заниматься плаванием регулярно, 2-3 раза в неделю, по 30минут. Но следует помнить о рисках и проконсультироваться с педиатром. Занятия плаванием могут помочь улучшить развитие опорно-двигательной системы и укрепить мышцы ребенка. Не забывайте о правильной подготовке к занятиям и соблюдении гигиены.