Для чего используют минеральную воду

Многие из нас знают, что минеральная вода — это не только вкусный напиток, но и полезный для здоровья человека. Лечебные минеральные воды применяются для дозированного питьевого лечения и наружного применения (ванн, душа, купаний, ингаляций). Однако, как и в любом лечебном процессе, врач должен наблюдать за тем, как и в каком количестве вы употребляете минеральную воду. Различный состав минеральных вод может оказывать положительное профилактическое действие в самых различных случаях.

В данной статье мы более подробно разберем способы использования минеральной воды, и когда ее употребление может помочь или наоборот, вредить здоровью человека.

1. Когда стоит пить минеральную воду
2. Когда не стоит пить минеральную воду
3. Можно ли пить минеральную воду просто так
4. Почему стоит пить минеральную воду
5. Полезные советы и заключение

Когда стоит пить минеральную воду

Минеральную воду не стоит употреблять без особой нужды. Однако, когда имеется потребность в ее использовании, рекомендуется употреблять ее натощак перед приемом пищи 3-4 раза в день (при заболевании мочевыделительных путей 6-8 раз) при секреторной и моторной функцией желудка.

При этом, доза минеральной воды на один прием должна составлять 3 мл воды на 1 кг веса. Например, если вес ребенка составляет 15 кг, то для него доза минеральной воды на один прием должна быть 45 мл.

Когда не стоит пить минеральную воду

Некоторые люди могут быть противопоказаны к употреблению минеральной воды. Людям, страдающим гипертонической болезнью, хронической сердечной недостаточностью, а также с заболеваниями почек и циррозом печени, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом перед употреблением любых минеральных вод.

Можно ли пить минеральную воду просто так

Негазированный напиток, как правило, является абсолютно безопасным для здоровья. Его можно пить, сколько угодно, при этом не опасаясь каких-либо побочных эффектов. Специальные негазированные минеральные воды в маленьких бутылочках, такие, как «Малышка», «Светлячок», «Калинов родничок», могут быть использованы для детей. Они обогащены кальцием и магнием, которые необходимы для здорового роста и развития ребенка.

Почему стоит пить минеральную воду

Минеральная вода может положительно сказываться на нашем организме, особенную роль здесь играет гидрокарбонатно-магниевая вода из природных минеральных источников. Ее употребление способствует улучшению белкового, жирового и углеводного обменов. Она широко применяется при хронических патологиях желудочно-кишечного тракта, а также улучшает весь обмен веществ.

Полезные советы и заключение

• Если вы хотите начать пить минеральную воду, важно не забывать о консультации врача.
• Употребляйте минеральную воду только тогда, когда это необходимо.
• Если у вас есть какие-то заболевания или проблемы со здоровьем, необходимо получать рекомендации от специалиста по поводу доз и частоты употребления минеральной воды.
• Пить негазированную минеральную воду абсолютно безопасно, однако не стоит употреблять ее с избытком.
• Гидрокарбонатно-магниевая вода несет множество полезных свойств и может оказаться эффективным лечебным средством при различных патологиях в организме.

Минеральная вода — это нечто большее, чем простой напиток. Она может оказать нашему организму огромную пользу, если ее применять правильно. Помните, что самолечение, в том числе и минеральной водой, может привести к серьезным последствиям. Поэтому, если вы хотите получить настоящую пользу от минеральной воды, не забывайте обращаться за помощью к квалифицированному врачу.